Firmensehtraining - Workshops

Jeden Tag leisten Ihre Augen meisterhafte Arbeit für Sie.

Wussten Sie, dass bei Bildschirmarbeit, Fernsehen oder

konzentriertem Lesen ihre Augen sehr stark einseitig genutzt werden, was zu Müdigkeit, Verspannungen und Befindlichkeitsstörungen führen kann?

Gönnen Sie Ihren Augen eine Pause und verwöhnen Sie sie mit einem interessanten Sehtrainings- Workshop. 

Sie erfahren in entspannter Atmosphäre wie Sie ihre Augen schnell und leicht entspannen können und erhalten einfache alltagstaugliche Tipps für zwischendurch.

Lassen Sie sich überraschen.

als möglicher Präventionskurs mit Sehübungen, Entspannung,- Yoga- und Bewegungselementen

Kompaktkurs a 6 – 8 Wochen einmal 90min wöchentlich

In Ihrer Firma, bei Ihnen vor Ort, im Gemeinderaum

Inhalte/ Ablauf:

Wohlfühlprogramm

Erstentspannung aller Teilnehmer

Sehübungen für den Alltag, Schule, Büro inkl.Skript

Yoga- und Bewegunselemente

Zusammenhang zwischen gesunder Ernährung und klarem Sehen

Endentspannung mit Fantasiereisen uvm

Bei Fragen Rufen Sie mich einfach gern an.